Das wahre Geheimnis der Attraktivität

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5 Tipps, die deine Attraktivität auf ein magisches Level heben

Fühlst du dich in deiner Partnerschaft nicht wirklich respektiert und fragst dich, ob es vielleicht damit zu tun haben könnte, dass dich dein Partner nicht mehr attraktiv genug findet, weil du vielleicht ein paar Falten oder ein paar Kilo mehr auf den Rippen hast?

Doch  diese Äußerlichkeiten sind nicht das Entscheidende, wenn es darum geht, ob sich Menschen zu uns hingezogen fühlen und wie sie uns behandeln. Meist nimmt dich deine Umwelt ja sowieso ganz anders wahr als du denkst.

Bei der Frage, wie stark sich Menschen zu uns hingezogen fühlen, geht es in erster Linie um Energie. Sind wir zu abhängig von unserem Partner, dann sind unsere Energien einengend. Das ist eher abstoßend. Wenn wir uns aber in uns selbst wohl, sicher und geliebt fühlen, dann sind unsere Schwingungen hoch anziehend.
Hier also fünf Tipps, wie du deine Attraktivität auf ein magisches Level hebst:

1. Mach dir bewusst, dass du sicher bist.

Menschen mit Verlustangst befinden sich im Überlebensmodus, da sie ständig mit der Bedrohung leben müssen, verlassen zu werden. Das bedeutet Dauerstress für unser Nervensystem. Chronische Erschöpfung und Krankheit sind die Folge. Du kommst da raus, indem du dir bewusst machst, dass du immer sicher bist. Du kannst eine Haltung kultivieren, dass es immer eine Lösung gibt und Hindernisse eine Herausforderung zum Wachsen darstellen.

2. Schaffe dir ein eigenes erfülltes Leben

In der Verhaltenstherapie besteht die Heilung der Angst darin, dass man sich ihr stellt. Wenn du Angst vor dem Verlust einer Person hast, dann verliere sie. Das ist aber nicht nötig, wenn du es schaffst, dein Leben so zu leben, dass du deinen Partner nicht für die Erfüllung deines Glücks verantwortlich machst. Es geht lediglich darum, aus dieser Bedürftigkeit rauszukommen, dass ein anderer dir die Liebe gibt, die du dir selbst nicht geben kannst.

Wenn du also alleine leben müsstest, was würdest du tun, das dein Herz erfüllt? Mit welchen Menschen würdest du dich wirklich gerne treffen und mit welchen nicht? Wo würdest du deine Zeit verbringen? Lebst du deine Lebensaufgabe, bzw. kennst du sie überhaupt?

3. Kümmere dich gut um dich

Die Selbstfürsorge ist natürlich ein zentraler Aspekt beim Thema Attraktivität. Es geht dabei nicht nur darum, dass du gut aussiehst und fit bist. Es geht vielmehr um dein Gefühl dir selbst gegenüber, wenn du dir etwas Gutes getan oder ein Ziel erreicht hast. Das bestimmt nämlich auch deine Energie und gute Energie ist attraktiv.

In diese Kategorie fällt auch deine Fähigkeit, für dich einzustehen. Sag Nein, wenn dir etwas nicht passt. Das tun wir nämlich oft nicht aus Angst, den anderen zu verlieren. Aber genau dadurch reduzieren wir unseren Wert und das ist nicht attraktiv.

4. Sei authentisch

Wenn du Bindungswunden wie Verlustangst hast, dann fällt es dir schwer, deinen Selbstwert wirklich zu fühlen. Du hast wahrscheinlich u.a. den Glaubenssatz, dass man keine Schwächen zeigen sollte. Aber genau das verhindert wahre Intimität. Beispielsweise machen wir unserem Partner Vorwürfe, wenn er anderen Frauen hinterherschaut, statt ihm zu sagen, dass uns das Angst macht ihn zu verlieren. Auf diese Weise bauen wir einen dicken Panzer um uns herum, was es anderen wiederum schwer macht zu uns durchzudringen.

Du bist wertvoll mit all deine Fehlern, Macken und Schwächen. Vertraue darauf, dass du trotzdem oder vielleicht gerade deswegen geliebt wirst. Zeige dich so, wie du bist – ehrlich und verletzlich.

5. Lerne, deine Gefühle zu regulieren

Lass dich nicht von einem Gefühl, wie zum Beispiel der Eifersucht, überwältigen und dich zu Handlungen hinreißen, die du im Nachhinein bereust.  Warte bis die körperliche Reaktion vorbei ist und später kannst du dich fragen, warum du jetzt so eifersüchtig geworden bist. Das kannst du dann mit deinem Partner in Ruhe besprechen.

Auf diese Weise können wir uns selbst besser kontrollieren lernen und brauchen niemanden, um wieder in unsere Mitte zu kommen. Auch das nimmt viel Druck von unserem Gegenüber und stärkt die Bindung.

Wünschst du dir Unterstützung dabei, deine Bindungswunden zu heilen, in die Selbstliebe zu kommen und so die Voraussetzungen für eine Beziehung auf Augenhöhe zu schaffen?

Dann schreib mir gerne und bewirb dich mit zwei Terminvorschlägen in der nächsten Woche um ein Erstgespräch.  Zusammen finden wir eine Strategie, die für dich passt und schauen, ob die Schwingungen zwischen uns passen. Klicke hier und nimm unverbindlich Kontakt zu mir auf

Veröffentlicht in Allgemein.

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